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包头东大肛肠医院优评_替患者着想_为百姓服务
  • 和平区
  • 包头东大
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  混合痔怎样防备好?

  1.忌辛辣影响食物。忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。

  2.荤素调配,粗细得当。在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调剂合适,这样才能使大便不至于稀溏、枯燥。

  3.守时排便,忌忍忌努。养成守时排便的好习惯,不强忍排便认识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。

  4.劳逸结合。工作和日子中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。

  5.提肛运动:不管劳动负重、久行下蹲,还是久坐,最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因而,加强部分的运动对削减部分静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。

  肛肠专家提示:有用的防备,能够防止痔疮带来的许多费事和困扰,可是如果当患者出现了便血、疼痛、肛门坠胀、肿物脱出等症状时,仅凭饮食调整无法除去痔疮,应及时到正规专业医院做检查

  据英国《每日邮报》7月27日报道,近日,在非洲西部纳米比亚的骷髅海湾,来自美国夏威夷州的23岁世界级冲浪者科亚史密斯(Koa Smith)在海面上仅滑行了1英里(约1.6公里),却经历了八次大浪。据悉,这是史密斯有生以来经历的最大浪潮。随行的无人机和他身上的运动摄像头记录下了这次危险刺激的冲浪过程。

  从画面中可以看到,史密斯在两分钟内滑行了约1.6公里,经历了八次大浪。之后的几个远景镜头也展示了这几番壮观的大浪。值得注意的是,画面进行到一半的时候,海面似乎平静了一会儿。史密斯以为浪潮结束了,虽然还玩得不尽兴,但也只好滑向海岸,没想到下一秒迎面又是一个大浪。画面最后,他结束了这次梦一样的滑行之旅,拖着冲浪板上了岸。史密斯说:“我真的觉得我至今所做的一切都是为了海上冲浪的那两分钟。”


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