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女性选择文胸需根据自身身体情况和年龄阶段，选择健康适合自己的

1.属于刚发育时期的少女，不宜选择钢圈文胸，这样的话，不利于少女胸部的发育和定型，并且会对胸部造成不适，适宜选择无钢圈文胸；

2.孕妇和哺育期女性不宜选择圈文胸，在怀孕期间穿有钢圈的文胸是有害的，但是，也可能有一种潜在的危险。许多助产士和零售商并不主张在怀孕期间购买钢圈文胸，这是因为僵硬的钢圈可能会干扰孕期乳房大小和形状的自然变化，阻碍增大的血液流通，或挤压正在形成的输乳管系统，从而引起疼痛和不适，甚至有可能还会导致乳腺炎。 因此，孕妇也不宜穿带钢圈的文胸。

3.生理期乳房比较脆弱，建议选择无钢圈：每个月生理期间，大部分女性都会有乳房胀痛，变大的现象，这是乳房最脆弱敏感的时期，如果硬是要给它加固上一个钢圈的话，无疑是对乳房的重大伤害，因此，生理期也不宜穿带钢圈的文胸。

4.运动的时候，建议穿无钢圈：不管什么类型的运动，都要避免钢圈对乳房的伤害。如果是瑜伽之类比较轻型的，可以选择上面的背心式的无钢圈。

5.对于上了年纪或者胸部下垂的女性来说，适宜使用钢圈文胸进行定型调整，一般说来应该选择有钢圈、3/4杯聚拢文胸，并且还要有收副乳效果的，防止乳房脂肪外扩，可以穿着钢圈文胸；

6.对于胸部挺拔的青年女性来说，可以穿有钢圈的文胸，也可以穿无钢圈文胸。